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十堰心理咨詢:父母要接納孩子的情緒


來源:十堰心理咨詢師考試 十堰心理咨詢師培訓  發表時間:2015-01-10  瀏覽次數:3332  

其實孩子的情緒學習常會受親子間相處模式影響,而大人卻很少用心和利用機會去陪孩子處理這些情緒,并從中來學習成長,因此,以下一些類型的父母需要特別注意:

  1、忽略型的父母:對孩子的情緒是以芝麻綠豆、過一會就好的的方式來處理,那么你將失去和孩子一起學習、體會情緒的機會。

  2、放任型的父母:放任孩子自行處理情緒,當孩子有負面情緒反應時,沒有想要更進一步去教導、引導他,做適當的情緒處理。

  3、權威型的父母:對孩子絕對的權威?不尊重孩子的感受及想法,這樣的父母到最后可能會遇到孩子在外使壞、作怪等情形發生,甚至到無法收拾的地步。

  如果自己的小孩的情緒本質較為負向,該如何去協助、引導他們,降低此天生氣質對生活的影響呢?這里,幼教專家給各位家長的建議:

  (1)了解孩子情緒背后的意義,是什么原因和動機,讓他有如此的情緒反應。

  (2)接納孩子的情緒反應,并花些時間溝通;而當他表現出正向情緒時給予贊揚,鼓勵他加強這種情緒的表達。

  (3)提供并協助孩子找出解決問題的方法,及對生活造成的障礙。如臉臭臭的孩子在學校可能受到老師、同學的排斥,家長可以和老師溝通,協助孩子和同學作朋友。

  (4)以同理心和同年齡層,去接納孩子的想法和看法。

  (5)教導孩子學習用語言表達情緒,降低被誤解的情形。

  (6)良好的情緒示范,如家長需對自己的情緒有所掌控和了解,才能以身作則,并在處理孩子的情緒時,能保持正面積極的方式。

  接納孩子的情緒反應

  其實孩子年紀還小,實在無法要求他來管理自己的情緒問題,主要還是依賴父母親能有高度的,在孩子遇到問題時,能適時的接納和提供方法,尤其讓孩子能有安全感和信賴感,更是協助孩子在情緒處理上,一個相當重要的關鍵。


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